Statystyki

  • Odwiedziło nas: 1682576
  • Do końca roku: 231 dni
  • Do wakacji: 38 dni
Jesteś tutaj:
  1. Start
  2. Zdrowe żywienie

Zdrowe żywienie

Wybieramy pieczywo

Czym się kierować przy wyborze pieczywa w sklepie?

Chleb, bułki, rogale, weki, kajzerki – podstawowy składnik śniadań i kolacji dorosłych, młodzieży i dzieci. Czasami nie...

Świadome zakupy

Świadome zakupy – najpierw czytaj, potem jedz!

Czytaj etykiety! Patrz na skład produktów! Wybieraj żywność zdrową, naturalną o odpowiedniej wartości odżywczej! To bardzo...

Pyszne i zdrowe zupy krem

Zupa brokułowa

 

Jesień do doskonały czas na wypróbowanie zdrowej kuchni dla całej rodziny, wykorzystując w tym celu wspaniałe jesienne warzywa, jak dynie, brokuły, czy ciągle jeszcze...

Grupy produktów z piramidy żywienia

Prezentujemy zbiór najważniejszych informacji opisujących poszczególne grupy produktów z piramidy żywienia.

Piramida żywienia przedszkolaka

Piramida żywienia przedszkolaka składa się z pięter, na których zamieszczono odmienne grupy produktów spożywczych. Każda z tych grupa jest zupełnie inna zarówno pod względem walorów...

Uwagi praktyczne - czyli jak ustrzec się błędów żywieniowych

Oprócz tradycyjnych wskazówek jak powinien wyglądać jadłospis dziecka warto przeczytać jakie pułapki mogą czyhać na rodziców planujących zdrowe menu dla swojego dziecka.